Warteliste Retreats

Das Retreat ist eine Auszeit nur für Dich. In einer kleinen Gruppe von Frauen nimmst Du Dir drei Tage Zeit, um Dir selbst mit Mitgefühl, Geduld und Achtsamkeit zu begegnen. Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du tief in dir spürst, dass es Zeit ist, Dich selbst wiederzuentdecken und anzunehmen, um endlich wahre, liebevolle, tiefe Verbindungen und Beziehugnen eingehen zu können - zu Dir und anderen. Gemeinsam werden wir Übungen machen, die Dir helfen, alte Überzeugungen loszulassen und einen neuen, liebevollen Blick auf Dich selbst zu werfen, um so anzuziehen, was du Dir ersehnst.

In diesem Retreat wirst du:

• jahrtausende altes Wissen, Rituale & Zeremonien für deine Heilung erfahren
• lernen, deine Emotionen liebevoll zu spüren und zu halten
• spüren, wie sehr dein Körper dich tragen kann
• dein Nervensystem beruhigen & Sicherheit und Ruhe in dir selbst finden
• erkennen, dass Frieden nicht im Außen liegt, sondern in dir
• loslassen auf allen Ebenen: körperlich, mental, emotional

Jedes Du mit Dir Retreat steht unter einem besonderen Thema. Bisherige Themen waren unter anderem: Verbindung, Selbstliebe und Loslassen.
Diesen Themen widmen wir uns ganze 3 Tage intensiv. Mein Ziel ist es, das jeweilige Thema auf allen Ebenen für Dich spürbar zu machen: köperlich, mental, emotional, um es so ganzheitlich transformieren und die neu-gewonnenen Erfahrungen integrieren zu können. Ein Du mit Dir Retreat ist anders, als andere Yoga-Retreats? Warum? Lies den nächsten Absatz...

Ich habe schon oft Abläufe verschiedener Yoga-Retreats gelesen und bezeichne diese deswegen als 'normales Yoga-Retreat'. Natürlich gibt es auch hier große Unterschiede in der Qualität und Ausführung, aber es geht mir um einen wichtigen Punkt: Bei Yoga-Retreats gibt es häufig morgens eine Asana- und Meditationspraxis, um in den Tag zu starten, dann Frühstück, dann Freizeit. Nachmittags vielleicht noch einen gemeinsamen Programmpunkt, dann wieder Freizeit und dann abends nach dem Abendessen nochmal eine Pranayama- oder Meditationseinheit. Und diese Retreats haben ihre Berechtigung, definitiv. Sie dienen der Entschleunigung, der Vertiefung Deiner Yogapraxis, dem Ankommen in Dir.
Und doch sage ich Dir: ein Du mit Dir Retreat ist anders. Geht nochmal tiefer. Arbeitet auf vielschichtigen Ebenen. Denn ja, auch wir praktizieren Yoga in vielen Formen: Asana, Pranayama, Meditation, mit der Suche nach Erkenntnis und Verbindung zu Dir. Doch um die Themen, die du hast, auf allen Ebenen bearbeiten zu können: mental, körperlich und emotional, gibt es auch eine Masterclass, um zu verstehen, woher Dein Schmerz kommt und auch, wie du ihn selbst bearbeiten kannst, wir arbeiten mit Weisheiten und Ritualen aus dem tiefen Dschungel, was Benny, mein Retreathelfer und ich beim Stamm der Kichwa gelernt haben, Du atmest Dich frei und in die Verbindung mit Dir durch eine intensive Breathwork-Session, wie gehen durch verschiedene Zeremonien, die Dich unterschiedliches lehren und reden zwischendurch immer wieder über Deinen Prozess. Bei einem Du mit Dir Retreat spürst Du: Du bist nicht allein mit Deinen Themen UND Du kannst etwas an ihnen ändern. Die drei Tage Retreat sind gefüllt voller Momente, die Dich mit Dir verbinden, die sich heilsam anfühlen und Dir aufzeigen, wie du das Erfahrene im Alltag integrierst, um gerade dort wirklich etwas ändern zu können.

ZEITRAUM: immer 3 Tage, den genauen Zeitraum teile ich Dir mit, wenn ich die Anmeldung über den Newsletter freigebe. Melde Dich hier dazu an
Ein Wochenende nur für Dich. Voller Tiefe, Verbindung & Heilung.

ORT: Ein wunderschöner Hof in Mecklenburg-Vorpommern, eingebettet in die Natur, umgeben von Wäldern, Seen und der Nähe zum Meer. Ein Ort, der Dich einlädt, loszulassen und ganz bei Dir anzukommen. Im Garten wachsen Obstbäume & Heilkräuter, drinnen warten gemütliche Ecken und ein wärmender Kamin auf Dich – hier darfst Du atmen, ankommen und sein.(Den genauen Standort bekommst Du nach deiner Anmeldung.)

PLÄTZE: 14 Plätze
in gemütlichen Einzelbetten verteilt auf: 4x Zweibett-Zimmer 2x Dreibett-Zimmer Zimmerwunsch? Gib ihn gerne bei der Anmeldung an (first come, first serve).

INVESTITION IN DICH
ab 790 €

Dieses Retreat ist eine Investition in Deine eigene Heilung. In Deinen inneren Frieden, Dein Vertrauen. Es ist mehr als eine Reise, es ist eine Heimkehr zu Dir, es eine tief-transformierende Zeit für Dich und Deine Heilung.

Anmelden kannst du Dich, sobald ich die Anmeldung freigebe hier und über den Newsletter.

WICHTIG:

Ich weiß, dass das Leben manchmal unvorhersehbar ist. Falls Du absagen musst, gelten folgende Regelungen...
Da die Plätze so begrenzt sind, werden 50% des vollen Preises einbehalten, solltest Du früher als 90 Tage vor dem Retreat zurücktreten wollen. Solltest Du dich zwischen 90 und 61 vom Retreat abmelden, werden 75% einbehalten. Innerhalb von 60 Tagen vor dem Retreat oder nach Retreat-Beginn werden 100% einbehalten. Du kannst dich auch selbstständig um Ersatz kümmern, in diesem Fall werden 150 € für den dadurch entstandenen Bearbeitungsaufwand einbehalten und die Person, die Deinen Platz bekommt zahlt den gleichen Preis, den auch Du bezahlt hast. Bei Ratenzahlung gelten die gleichen Bedingungen, sollten die Anteile noch nicht gezahlt worden sein, sind diese auch bei Abmeldung zu zahlen.

Ich freue mich darauf, Dich auf dieser besonderen Reise begleiten zu dürfen!

- 3 Yoga-Einheiten um loszulassen, was in Deinen physisches Körper blockiert ist
- verschiedene Meditationen für mentale Klarheit und innere Ruhe
- eine tief-transformierende Breathwork-Session - atme Dich frei, lass los und transformiere
- ein Sound Bath um Dein Herz zu heilen
- eine intensive Masterclass zum Loslassen & den Weg zurück zu Dir
- Sharing Circle – gesehen & gehört werden
- Rituale & 3 verschiedene Zeremonien für tiefe Verbindung mit Dir & anderen mit heiligen Pflanzen aus dem Dschungel
- Naturerlebnisse zum Erden
- 3 Tage persönliche Begleitung durch erfahrene Coaches
- heilsame Momente, die Dir Vertrauen schenken, um endlich loszulassen und befreit weiterzuleben
- 3 Tage Unterkunft
- 3 Tage vollwertige Verpflegung
- Exklusive Goodie Bag - mit Partnern wie YOMERA, Studio NAIONA, Rock on & Namasté,...

Hey ❤️ ich bin Sina Jatzkowski– und ich bin hier für Dich.

Vielleicht hast Du vergessen, wie wertvoll Du wirklich bist. Vielleicht trägst Du den Schmerz vergangener Erfahrungen noch in dir, hast Dich an Zweifel gewöhnt und an ein Leben, in dem Selbstliebe oft an letzter Stelle steht. Ich kenne dieses Gefühl – und ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst Stück für Stück wiederzufinden.

Meine eigene Reise hat mich gelehrt, dass wahre Heilung in der Verbindung mit uns selbst und mit dem Loslassen von Glaubenssätzen oder Menschen, die uns nicht gut tun, beginnt. Dass wir lernen dürfen, uns wieder zu vertrauen, unser Herz zu öffnen und uns selbst die Liebe zu schenken, die wir verdienen.

Um Dich auf diesem Weg zu begleiten, habe ich mich tief mit den Heilmethoden aus Yoga, Meditation, Breathwork und Sound Healing beschäftigt. Ich durfte von Heilern aus Ecuador und Brasilien lernen und zahlreiche Retreats begleiten – Momente voller Transformation, tiefer Erkenntnis und echter Verbundenheit.

Und genau das möchte ich Dir geben: Einen Raum, in dem Du Dich sicher fühlst. In dem Du Dich nicht verstellen musst. Wo Du aufatmen kannst, loslassen darfst und Dich selbst in deiner ganzen Fülle wieder spürst.

Dieses Retreat ist für Dich – wenn Du Dich nach tiefer Verbindung und innerer Ruhe sehnst und ich Dich dabei unterstützen darf loszulassen - was auch immer Du loslassen möchtest.

Ich freue mich auf Dich.

Theresa (Retreat August 2024):
"Ich habe im August 2024 das Retreat zum Thema Verbindung von Sina besucht.
Ich würde das Wochenende als magisch beschreiben. Neben Yoga, Mediationen und Workshops waren die Zeremonien ein Highlight. Die einzelnen Einheiten wurden aufeinander abgestimmt und das Thema zog sich durch. Es gab jeden Tag auch ein kleines Unterthema. Man merkt, wie viele Gedanken sie sich dazu gemacht hat. In der Vorbereitung und während des Retreats konnte man die Liebe, die Sina investiert hat, spüren. Ich hab mich während des gesamten Aufenthaltes sicher und gut aufgehoben gefühlt. Sina hat mir eine neue Sicht auf Yoga, Mediation etc. und dadurch auf mich selber gezeigt. Es waren jedoch nur ein paar Tage, aber mein Alltag und ich wurde dadurch so geprägt. Ich werde dieses Wochenende nie vergessen und immer wieder daraus etwas ziehen können. Ich konnte die Verbindung zu mir und zu jeder anderen Teilnehmerin, aber auch zu Sina und Benny spüren.
Sina ist eine liebenswerte Person, die in ihre Projekte, Yogaeinheiten und Retreats so viel Liebe und Energie steckt. Ich kann ein Retreat, Yogaeinheit, Workshop etc. mit ihr nur Jedem von ganzen Herzen empfehlen. Jeder Cent ist gut investiert. Man bekommt so viel Mehrwert für sich selber zurück!🫶🏻"

Srna (Retreat Juli 2024):
"Sina hat eine so beruhigende und liebevolle Aura. Ich habe mich direkt wohl bei ihr gefühlt. Die Yoga Stunden beim Retreat waren komplett durchdacht und flüssig. Als hätte sie mir jeden Gedanken für die einzelnen Bewegungen vorweg genommen. Insbesondere der Einsatz der Klangschalen war perfekt eingesetzt und hat die Schlussmeditation optimal unterstützt. Ich freue mich schon so sehr bei Sina wieder ein Yoga Session zu machen! ♥️"

Nina (Retreat Juli 2024):
"Sina hat mich während meiner ersten Breathwork Session begleitet. Bis zu diesem Zeitpunkt war mir nicht bewusst, wie kraftvoll allein unser Atem sein kann. Welche Möglichkeiten er uns bietet noch näher an unser eigenes Selbst heran zu rücken. Sina hat einen ruhigen und sicheren Raum geschaffen, in dem ich einfach loslassen und mich voll und ganz einer neuen Erfahrung hingeben konnte. Ich hoffe, dass ich bald wieder Gelegenheit bekomme noch mehr über Breathwork zu lernen und an einer weiteren Session teilnehmen kann."

Nicolle (Retreat Februar 2024):
"Ich durfte mich in einem sicher gehaltenen Raum von der lieben Sina bei einem Retreat begleiten lassen und dort auch das erste Mal mit ihr gemeinsam Breathwork machen. Es war eine ganz wundervolle und sehr tief berührende Erfahrung. Ich habe mich in jedem Moment gehalten und gesehen gefühlt. Sina verzaubert mit ihrer Stimme, ihrer Präsenz und mit ihrer liebevollen, wärmenden Art. Ich freue mich schon sehr auf die nächsten gemeinsamen Erfahrungen. Sina schafft und begleitet ganz wundervolle Räume, die auch noch danach kraftvoll nachklingen<3"

Sandra (Retreat Februar 2024):
"Ich habe Sina im Rahmen eines Retreats kennenlernen dürfen und bin begeistert von ihrer Art des Unterrichtens und wie sie es schafft soviel Atmosphäre zu schaffen und jeden dort abzuholen, wo man es benötigt. Da ich selbst oft an Yoga oder Pilates Kursen teilnehme, kann ich sagen, dass ich mich besonders angeleitet und aufgefangen gefühlt habe.
Sinas Yoga-Flow und die verschiedenen Meditationen waren wunderbar aufgebaut und eine tolle Mischung aus Kraft, Energie und Ruhe. Die positiven Auswirkungen davon reichen weit über den reinen Unterricht hinaus und haben mir geholfen meine Lebensqualität zu verbessern.
Ich bin super dankbar und kann es von Herzen weiterempfehlen."

Madleen (Retreat August 2024):
"Danke, dass ich dabei sein durfte. Es war einfach nur traumhaft, mitreißend, still, inspirierend, beruhigend.. Ich glaube wir fallen noch hunderte Worter ein wie ich dieses Retreat beschreiben würde."

Larissa (Retreat August 2024):
"Liebe Sina, Ich finde immer noch nicht wirklich die Worte um meine Dankbarkeit auszusprechen, die ich immer noch fühlen darf. Ich bin SO unendlich froh, dieses Wochenende mit euch allen verbracht zu haben. Ich danke dir von ganzem Herzen für deine tolle, herzliche & liebe Art, deine Arbeit & dein Vertrauen. Du hast dir soo viel Mühe gegeben bei jedem kleinsten Detail & mich mit deinem Wesen durch und durch verzaubert. Ich bin mir sicher, dass das Retreat für mich für immer ein Ort sein wird, in dem ich gedanklich abtauchen kann, wann immer ich einen Ort der Ruhe & Sicherheit verspüren will.
Ich danke dir für alles"