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Breathwork-Session: Leichter fühlen - loslassen und inneren Frieden finden
Breathwork-Session: Leichter fühlen - loslassen und inneren Frieden finden
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Leichter fühlen - Deine Breathwork-Session zum Loslassen und inneren Frieden finden
Beschreibung:
Mit dieser Breathwork-Session kannst Du innere Blockaden lösen; sowohl emotional als auch körperlich - denn Du verlangsamst deine Gehirnwellen und tauchst so in tiefere Bewusstseinszustände ein. Durch die Atmung werden bestimmte Prozesse im Körper ausgelöst, die Dich in Ebenen eintauchen lassen, die Dir sonst im Alltag nicht möglich sind zu erreichen. So erkennst Du, wo Schwere in deinem Körper ist, Emotionen werden gelöst und Du spürst Frieden und Vertrauen, wo vorher Ängste waren.
Die Fakten zur Breathwork-Session:
- 90 Minuten
- online
- die Session ist 7 Tage nach Bestellung für Dich verfügbar
So geht's nach Deiner Bestellung weiter:
Nach Deiner Bestellung bekommst Du einen Link zur Datei der Breathwork-Session zugesendet und hast 7 Tage Zeit, die Session zu machen, so oft Du willst.
Kontraindikationen: (bitte melde Dich bei Unsicherheiten einfach bei mir!)
Die Breathwork-Session wird unter eigener Verantwortung durchgeführt. Die Lehrerin (Sina Jatzkowski) übernimmt keine Haftung. Aus diesem Grund sind die TeilnehmerInnen angehalten, die folgenden Kontraindikationen aufmerksam zu lesen, diese zu beachten und gegebenenfalls Rücksprache mit einem Arzt / einer Ärztin zu halten. Durch das kraftvolle und intensive Atmen kommt es zu physiologischen Veränderungen im Körper. Zudem kann Breathwork zu intensiver, körperlicher und emotionaler Spannung und Entspannung führen. Daher ist diese Atempraxis nicht geeignet für schwangere Frauen, Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und/oder zu hohem Blutdruck, Schlaganfall in der Vorgeschichte, Epilepsie, klinischer Angststörung/Panikattacken, Psychosen, Herzerkrankungen, kürzlich stattgefundenen Operationen (Wunden) oder Knochenbrüche im Oberkörper, die noch heilen, hoher Augeninnendruck sowie Netzhautablösungen. (Ausnahmen, wenn der/die TeilnehmerIn, nach Absprache mit der/dem betreuenden Arzt/Ärztin, eine gegenseitig unterzeichnete Vereinbarung mit der Lehrerin hat).
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