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Trennung verarbeiten & loslassen - Masterclass
Trennung verarbeiten & loslassen - Masterclass
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Trennung verarbeiten & loslassen
Deine Masterclass für bewusste Reflexion nach einer Trennung
Beschreibung
Eine Trennung kann emotional sehr herausfordernd sein und unterschiedliche Gefühle wie Trauer, Unsicherheit oder innere Unruhe auslösen.
Diese Masterclass lädt Dich dazu ein, Dir bewusst Zeit für Dich zu nehmen und Dich mit Deinen inneren Prozessen in Verbindung zu setzen.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Du mit dem Erlebten umgehen und Deinen eigenen Weg der Verarbeitung und Neuorientierung gestalten kannst.
Gemeinsam mit Benny, Life Coach und Experte für Persönlichkeitsentwicklung, begleitet Dich diese Session durch verschiedene Impulse und Übungen zur Selbstreflexion.
Das erwartet Dich in dieser Masterclass
- Inspirierende Impulse: Einblicke in typische emotionale Prozesse nach einer Trennung
- Reflexionsübungen: Anregungen zur bewussten Auseinandersetzung mit Deinen Erfahrungen
- Geführte Meditation & Visualisierung: Unterstützung dabei, innere Ruhe und neue Perspektiven zu entwickeln
- Breathwork-Elemente: Bewusste Atemübungen zur Körperwahrnehmung und Regulation
- Journaling-Impulse: Fragen zur Selbstreflexion und persönlichen Neuorientierung
So geht es nach Deiner Bestellung weiter
Nach Deiner Bestellung erhältst Du den Zugang zur Videoaufzeichnung per E-Mail.
Du kannst die Masterclass flexibel für Dich nutzen und in Deinem eigenen Tempo anschauen.
Fakten zur Masterclass
- Dauer: ca. 2 Stunden
- Online-Aufzeichnung
Die Inhalte basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und dem, was ich bei meiner Yogalehrerausbildung, auf zahlreichen Retreats und im Leben gefühlt und gelernt habe - ich teile meine Erfahrungen und mein Wissen in den Bereichen Selbstliebe, Overthinking, Vertrauen, Selbstwert und Loslassen mit dir, um Dich auf deinem Weg zu Dir selbst zu begleiten und es Dir ein wenig einfacher zu machen, Dich selbst wiederzufinden. Auch Benny ist tief verbunden mit diesen Themen sowie mit Spiritualität und dem Weg der Persönlichkeitsentwicklung - er begleitet regelmäßig transformierende Zeremonien und hat schon vielen Menschen auf ihrem Weg geholfen, wieder mehr zu sich selbst zu finden. Ich freue mich diese Masterclass mit ihm gemeinsam für Dich anbieten zu können.
Hinweis: Dieses Angebot dient der persönlichen Weiterentwicklung und Selbstreflexion. Es ersetzt keine medizinische, therapeutische oder psychologische Beratung. Die Inhalte auf dieser Website dienen ausschließlich der allgemeinen Information sowie der Inspiration für persönliche Rituale und Achtsamkeitspraxis. Die beschriebenen Erfahrungen und traditionellen Anwendungen stellen keine medizinischen oder gesundheitsbezogenen Aussagen dar und ersetzen keine ärztliche, therapeutische oder psychologische Beratung.
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