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Achtsamkeit Journal für mehr Selbstliebe
Achtsamkeit Journal für mehr Selbstliebe
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Achtsamkeits-Journal: Dein Weg zu mehr Selbstliebe
Journal "Heilende Fragen - Heilende Antworten"
Dieses mit Liebe gestaltete Journal ist Dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstwert und innerem Frieden. Mit 30 tiefgehenden Journaling-Fragen zu den Themen Selbstliebe, Selbstwert, Loslassen und Vertrauen unterstützt Dich dieses Journal dabei, Deine Gedanken und Gefühle zu erkunden und heilende Antworten in Dir selbst zu finden.
Warum dieses Journal? Warum Journaling?
In der heutigen hektischen Welt ist es wichtiger denn je, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und in die eigene innere Welt einzutauchen. Dieses Journal bietet Dir einen sicheren Raum, um Dich mit Deinen Emotionen auseinanderzusetzen und Klarheit zu gewinnen. Die Fragen helfen Dir, tiefere Einblicke in Dein Inneres zu bekommen und Dich auf deinem Weg der Selbstfindung zu begleiten.
Inhalt des Journals:
- 30 Journaling-Fragen: Jede Frage wurde sorgfältig ausgewählt, um Dir zu helfen, Dich mit Deinem wahren Ich, Deinem Herzen, Deiner Intuition, Deinem Vertrauen, dem Leben und der Liebe zu verbinden.
- Freie Journaling-Seiten: Nutze die zusätzlichen Seiten, um weiter zu schreiben, nachdem Du die Fragen beantwortet hast, oder wann immer Du es brauchst. Dies ist Dein Raum, um Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse festzuhalten.
Produktdetails:
- Format: DIN A5
- 156 Seiten
- Hochwertiges Naturpapier creme FSC®-zertifiziert, das sich perfekt zum Schreiben eignet
- Elegantes und robustes Cover
- Inspirierende Worte und Impulse als Begleiter auf deinem Weg
Wie geht es nach Deiner Bestellung weiter?
Nach Deiner Bestellung wird das Journal liebevoll verpackt und an Dich versendet. Freue Dich auf einen treuen Begleiter, der Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst unterstützt und Dir hilft, heilende Antworten in Dir zu finden.
Mit Liebe für Dich gestaltet
Dieses Journal ist Teil meiner Mission, Dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstwert und innerem Frieden zu begleiten. Es wurde mit einer großen Portion Liebe von mir für dich gestaltet, um Dich auf Deinem Weg zu Dir und in Deine eigene Kraft zu unterstützen.
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Ein wunderschön verarbeitetes Journal, das mir mit seinen durchdachten Fragen hilft, meine Gedanken zu sortieren und somit einiges an Klarheit schaffen kann.
Häufige Fragen zum Journal:
Was bedeutet Journaling?
Journaling bedeutet, Dir über das Schreiben bewusst zu begegnen. Es ist weniger ein Festhalten von Gedanken, sondern ein Prozess des inneren Zuhörens. In „Heilende Fragen – Heilende Antworten“ geschieht Journaling über gezielte, achtsame Fragen, die Dich einladen, Dir selbst ehrlich und mit Mitgefühl zu begegnen.
Wie kann Journaling dabei unterstützen Gedanken zu ordnen?
Beim Schreiben werden Gedanken sichtbarer. Was vorher diffus oder überwältigend wirkte, bekommt Struktur und Abstand. Journaling kann Dir helfen, Zusammenhänge zu erkennen, Prioritäten zu spüren und Deine innere Stimme klarer wahrzunehmen. Es hilft Dir dabei loszulassen, klarer zu werden und Dir selbst Antworten zu geben, die Dir vorher vielleicht gar nicht bewusst waren.
Wie beginne ich mit Journaling für mehr Achtsamkeit?
Du beginnst, indem Du Dir einen ruhigen Moment nimmst – ohne Ziel, ohne Erwartung. Öffne Dein Journal, lies eine Frage und schreibe intuitiv, was sich zeigen möchte. Es geht nicht darum, „richtig“ zu antworten, sondern präsent zu sein mit dem, was gerade da ist. Schon wenige Minuten können ausreichen.
Für wen eignet sich dieses Journal?
Du beginnst, indem Du Dir einen ruhigen Moment nimmst – ohne Ziel, ohne Erwartung. Öffne Dein Journal, lies eine Frage und schreibe intuitiv, was sich zeigen möchte. Es geht nicht darum, „richtig“ zu antworten, sondern präsent zu sein mit dem, was gerade da ist. Schon wenige Minuten können ausreichen.
Muss ich jeden Tag journaln?
Nein. Dieses Journal folgt keinem festen Rhythmus. Du darfst es nutzen, wann immer Du das Bedürfnis verspürst. Manche Fragen begleiten Dich vielleicht auch mal über Tage oder Wochen. Journaling darf sich Deinem Tempo anpassen – nicht umgekehrt.
Gibt es noch ein anderes Journal mit Journalingfragen?
Ja. Neben „Heilende Fragen – Heilende Antworten“ gibt es ein weiteres Journal von Du mit Dir. Das Journal 'Für die Momente, in denen Du Dich alleine fühlst' ist für Lebensphasen oder Momente gedacht, in denen Du Dich einsam oder allein fühlst, beispielsweise nach einer Trennung oder in anderen schwierigen Phasen Deines Lebens.