Impulse für Dich
Meditieren mit Komfort: Warum ein gutes Meditat...
Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, Ruhe und Klarheit in den Alltag zu bringen. Doch wenn du schon einmal versucht hast, länger zu meditieren, hast du vielleicht gemerkt, wie wichtig eine...
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Wayusa und Catsclaw: Energie aus der Natur
In der Natur finden wir oft beeindruckende Schätze, die uns in unserem Alltag unterstützen können. Zwei dieser Schätze sind Wayusa und Catsclaw, die ihren Ursprung im Amazonas haben und seit...
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Räucherwerk für Achtsamkeit: Palo Santo, Styrax...
Das Räuchern ist ein uraltes Ritual, das in vielen Kulturen zur Reinigung und Meditation genutzt wird. Ob Palo Santo, Styrax oder Salbei – jedes Räucherwerk hat seine eigene Wirkung und...
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Journaling für Selbstliebe: 5 einfache Übungen ...
Manchmal fühlen wir uns von unseren Gedanken und Gefühlen überwältigt. In solchen Momenten kann ein einfaches Werkzeug helfen: Journaling. Mit einem Achtsamkeit Journal kannst du nicht nur Ordnung in deine...
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Retreats: Eine Auszeit für Körper und Geist
In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit, um innezuhalten und uns selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die wir verdienen. Ein Selbstliebe-Retreat bietet die perfekte Gelegenheit, sich eine bewusste Auszeit...
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