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Sei dabei beim letzten Retreat dieses Jahr. Lass los und finde inneren Frieden - November 2025

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Achtsamkeit

2. Mai 2025
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Definition: Achtsamkeit bedeutet, bewusst im Moment zu sein – mit allem, was du denkst, fühlst und wahrnimmst, ohne dich dafür zu bewerten.

Impulse: Du musst nicht immer alles ändern. Manchmal reicht es, einfach da zu sein.

Mehr dazu:
→ Podcastfolge: Ein achtsamer Morgen nur für dich
→ Workshop zum achtsamen Morgen – für neue Routinen

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